ناباروری آقایان و خانمها ، مشکلی رو به رشد در سراسر جهان است. گاهی اوقات می توان با یک یک رژیم غذایی سالم، استفاده از مکمل ها و دیگر راهبردهای سبک زندگی این شرایط را بهبود بخشید .
در طول سال های اخیر قدرت باروری مردان در حد بسیار زیادی کاهش یافته است. یکی از دلایل این امر می تواند تاثیر احتمالی محیط زیست و تغییر در سبک زندگی افراد باشد.
ناباروری مردان
به عدم توانایی افراد برای تولید مثل ناباروری می‌گویند. ناباروری مردانه زمانی رخ می‌دهد که یک مرد شانس کمتری برای فزرند اوری داشته باشد و این موضوع اغلب به کیفیت و کمیت سلول‌های اسپرم بستگی دارد. ناباروری یک مشکل رو به رشد در سراسر جهان بوده و براساس آخرین آمار جهانی از هر ۶ زوج یک زوج درگیر مشکل ناباروری است. پروهشگران می‌گویند از هر ۱۰ نفری که مشکل ناباروری دارند، ۳ مورد از آنها مشکلشان به ضعف اسپرم و در نتیجه ناباروری مردان مرتبط می‌شود
در اینجا به برخی از مشکلات جنسی مردان اشاره می‌کنیم:
- اختلال نعوظ: این اختلال به عنوان ناتوانی جنسی شناخته شده است، اختلال نعوظ زمانی است که یک مرد قادر به ایجاد و یا حفظ نعوظ نیست.
- تعداد اسپرم: یکی از جنبه‌های مهم کیفیت منی، تعداد یا غلظت سلول‌های اسپرم در مقدار مشخصی است.
- تحرک اسپرم: یکی از عملکردهای اساسی سلول‌های سالم اسپرم، توانایی شنا کردن و حرکت آنهاست که در برخی موارد دچار اختلال می‌شود.
- سطح هورمون جنسی مردانه : سطح پایین هورمون جنسی مردانه (هورمون تستوسترون)ممکن است در برخی از مردان علت ناباروری باشد.
- عدم داشتن میل جنسی: میل جنسی توصیف میل شخص به رابطه جنسی است و در برخی موارد پیش می‌آید که به دلایل مختلف یک مرد میل جنسی نداشته باشد یا آن را از دست بدهد.
با دانستن این نکات ، یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بسیار مهم است. برخی مواد غذایی و مواد مغذی ارتباط بیشتری با بهبود باروری دارند.