سلامت باروری بانوان
اگر تصمیم به بارداری دارید کاهش چند کیلو مهم است. چاقی خانم ها با ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک در ارتباط است. همچنین مشخص شد یک خانم چاق هرچه جوانتر باشد باردار شدن نیز برایش سخت تر می شود. کاهش وزن کمک می کند که بارداری لذت بخش و کودکی سالم داشته باشید چون وزن مادر در طول بارداری ( و حتی قبل از آن ) با انواع شاخص های سلامت کودک مرتبط است.
اضافه وزن و چاقی می‌تواند نقش مهمی در قدرت باروری زنان داشته باشد. اگرچه زنان بسیاری با اضافه وزن توانسته‌اند بارداری موفقی داشته باشند، اما وقتی فردی با مشکل باروری دست به گریبان است، دردسرهای مرتبط با نداشتن وزن مناسب می‌تواند این مشکل را بیشتر کند. داشتن وزن مناسب پیش از بارداری می‌تواند نقش بسزایی در داشتن یک بارداری سالم داشته باشد.
علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می‌دهد که درمان‌های موجود برای ناباروری مانند لقاح خارج از رحم یا ivf در زنانی که اضافه وزن دارند، با شانس موفقیت پایین‌تری همراه است.